シニア＋α– category –

脳寿命を延ばすコツ 第３回 今回は脳の老化予防において睡眠が果たす重要な役割についてご説明します。 これまでの研究によって、ヒトの理想的な睡眠時間は一日平均7時...

老後2,000万円問題の真相 最終回 前回の記事で、「収入を増やす」ことが近道であるとお伝えさせて頂きました。何故必要なのでしょうか？ これからの時代を生き抜く為に...

【転ばぬ先の現代学 （２）再就職手当】 実際のウヅキの花である「卯の花」の開花期は5月以降ですが、4月は和風月名で卯月。おからで作る和の定番おかずも「卯の花」と...

「元気なうちは働きたい」 2月１日から３週間実施させていただきましたユーザー・アンケートには非常に多くの皆様にご参加いただきました。改めまして、深く御礼申し上...

脳寿命を延ばすコツ 第２回 脳のアンチエイジングのためには、脳にしっかりと「栄養・休息・刺激」を与えることが大切です。第1回は日々の食事について、シニア世代は「...

老後2,000万円問題の真相 第２回 【投資は特別なこと？】 老後2,000万円問題に立ち向かうことが必須となった中、2022年に政府により「資産所得倍増プラン」が決定しまし...

【東京しごとセンターとは】 東京都が都民の方の雇用や就業を支援するために設置した、仕事に関するワンストップサービスセンターの「東京しごとセンター」をご存知でし...

【人生100年時代。生涯現役で頑張るシニアの川柳を大募集】 昨年も実施しましたシニアの川柳コンテストを今年も開催いたします。働くシニアの日常のワンシーンを切り取...

生涯現役、人生100年時代といわれる現代。当サイトのユーザーの皆さんのアンケートでも「働けるうちは働きたい」という方が９割以上でした。もちろん、経済的な要因もあ...

【転ばぬ先の現代学 （１） カスハラ】 この企画では検索ワードのトレンドで目立ったものの中から、シニアの皆さんも押さえておくべきものをご紹介していきます。 第１...