シニアの健康– tag –

シニアの栄養管理　第１回 生涯現役時代において、働き続けるために必要なもの。それは、何よりも「健康」です！ このコラムでは持続可能な健康のための栄養管理に関し...

【連載コラム第３回 「笑う門には、未病あり」】 1．100歳長寿者に聞いた「長寿の秘訣」 全国で100歳以上の方は9万人以上（2022年9月現在）と言われる時代となりました...

【連載コラム第２回 「シニアよ、ドキドキを忘れるな」】 1．先ずは男性更年期を乗り切ろう。男性力を保つには。 「女性更年期」はよく知られておりますが、実は男性に...

【連載コラム第１回「高齢者よ、大志を抱け」】 65歳以上を高齢者とすれば、令和４年現在、現在国内の人口の28.9％以上を占めています。約3600万人。平均寿命は男性81.4...

井上冬彦さんは、神奈川県で「医療法人井上胃腸内科クリニック」を開業されている医師です。井上さんのクリニックは、苦痛の少ない内視鏡検査とともに、かかりつけ医院...